おちょこの雑学回覧板

風邪って、気を抜くとすぐひいちゃいますよね。 やっぱり予防が大切だなぁってつくづく思います(´Д｀。) 予防の代表といえば、生活習慣と食生活。 今回は食べる方でさくっと調べてみました！ すると、昔から言われるように「…

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• 春菊 栄養 効能

家庭料理の定番野菜といえば大根(`･ω･´)ﾉ 煮て良し、おろして良しの便利野菜ですね！ ところで、あなたは大根は1本買いしますか？ 安売りの時なんかはまるまま買った方が、 安くなったりするのでいつも迷っちゃいます …

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• 大根の葉 栄養

ダイエットは女性の永遠のテーマ。 思い通りの体型を維持できれば最高ですヾ(´∀｀○)ﾉ でもダイエットってほんとに色々な種類があって、 一体どれを試せば良いのか迷っちゃいます…。 で、最近気に話題になっているのが「キャベ…

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• キャベツダイエット 効果

「えんどう豆」って美味しくて、可愛い。 豆ごはんにしたら抜群に美味しいですよね(●´▽｀) ところで、豆類は身体に良いってよく ききますがえんどう豆はどうなんでしょうか？ 気になったのでちょこっと調べてみました！ …

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• えんどう豆 栄養

ネギと名の付く野菜はほんとに便利です！ 玉ねぎしかり、青ネギしかりε-(´∀｀*) まぁ、玉ねぎはわりとシンプルにころんと していて切りやすいんですけども。。 長ネギはちょっと切りにくいな～って感じます。 調子に乗…

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• 長ネギ 切り方 みじん切り